Bei Squash handelt es sich um ein Rückschlagspiel für zwei oder vier Spieler, das mit einem Weichgummiball und einem Schläger gespielt wird. Beim Spielanfang wird der Ball aus einem Aufschlagfeld aus der Luft in das gegnerische Aufschlagfeld geschlagen. Ziel des Spieles ist es, den Ball aus der Luft oder nach dem ersten Aufspringen, direkt oder über eine andere Wand gegen die Vorderwand zu schlagen. Geeignet für Klein und Groß.

Squash fördert deine Beweglichkeit und Koordination. Neben Ausdauer und Schnelligkeit ist hier auch Kraft gefragt. Es ist perfekt geeignet, um nach einem stressigen Tag den Kopf frei zu kriegen und Abwechslung in dein Training zu bringen.