Körperanalyse – InBody – Fitness Company No1

Moderne Gesundheitsbewertung mit der InBody Waage

Wenn du gesünder werden willst, wirst du wahrscheinlich Fett verlieren und (hoffentlich) Muskeln aufbauen. Doch BMI und Gewicht unterscheiden nicht zwischen Muskeln und Fett. Was kannst du also tun? Eine Analyse der Körperzusammensetzung.

Die Analyse der Körperzusammensetzung zeigt auf woraus der Körper besteht, nämlich Fett, Proteine, Mineralien und Körperwasser und zeichnet damit eine Momentaufnahme deiner Gesundheit auf.

InBody befasst sich mit der Analyse der Körperzusammensetzung, um dir die Bedeutung der heutigen Analysemöglichkeiten darzulegen, damit du deine Gesundheitsziele von innen heraus erreichen kannst.

Die Analyse mit einer ca 20 minütigen Besprechung kostet für:

Mitglieder 39,00€

Nicht-Mitglieder 59,90€

Mehr Informationen zur Funktionsweise der InBody Waage und der Körperanalyse findest du im nachstehenden Flyer:

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Wie funktioniert die
Körperzusammensetzungsanalyse?

Konzentration auf den Körperfettanteil

Wenn du dich vom BMI distanzierst, solltest du dich darauf fokussieren, welchen Anteil deines Gewichts das Körperfett ausmacht. InBody nennt das KFA (Körperfettanteil). Es besteht keine Einigung darüber, welcher Körperfettanteil für die Gesundheit der allgemeinen Bevölkerung optimal ist.

Es gibt Referenzbereiche für den Körperfettanteil, diese liegen bei InBody bei 10-20 Prozent bei Männern (15 % gilt als ideal) und 18-28 Prozent bei Frauen (23 % gilt als ideal). Der normale Körperfettbereich liegt bei InBody bei 10-20 Prozent bei Männern (15 % ist ideal) und 18-28 Prozent bei Frauen (23 % ist ideal).

Der BMI war gestern

Body Mass Index (BMI) ist eine verbreitete Methode zur Beurteilung der Gesundheit eines Menschen, bei der man das Gewicht und die Größe miteinander in Bezug setzt, in dem man das Gewicht einer Person in Kilogramm durch ihre Größe dividiert: BMI = kg/m2

Grundsätzlich soll der BMI Personen identifizieren, die wegen übermäßiger Fettansammlung ein erhöhtes Gesundheitsrisiko haben.

Trotz der weiten Verbreitung des BMI in der klinischen Praxis hat er viele Einschränkungen. Er ist kein geeignetes Tracking-Tool für Gewichtsveränderungen, da nicht festgestellt werden kann, ob das Gewicht durch Fett oder Muskeln bedingt ist. Denn erhöhtes Gewicht kann nicht nur auf angesammeltes Fettgewebe zurückzuführen sein. Muskelaufbau, Flüssigkeitsansammlungen im Körper können auch die Gewichtszunahme beeinflussen. Zum Beispiel wird eine Person mit einem athletischen Körperbau und wenig Körperfett bei der Berechnung eines BMI als fettleibig eingestuft.

Heutzutage findet in den modernen Bereichen der Gesundheitsdienstleistung die Beurteilung des Gesundheitszustandes eines Menschen zunehmend mittels statt. Bei der BIA handelt es sich um es sich um eine sichere, nicht invasive Methode, die das das Körpergewicht in mehrere Komponenten unterteilt.

Neuere Technologien wie zum Beispiel DSM-BIA können das Körpergewicht in bestimmte Komponenten zerlegen, die separat betrachtet werden können.

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Wie funktioniert die Körperzusammensetzungsanalyse?

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