…für Muskelaufbau oder Körperfettreduktion mit Personaltrainer Gerne auch mit der Option einer Wettkampfvorbereitung
Wir bieten dir ein Personal Training für den Muskelaufbau und die Fettreduktion an. Beides wird mit einer wöchentlichen Körperanalyse begleitet. Damit können Trainingserfolge und -defizite schnell sichtbar gemacht und entsprechend nachjustiert werden.
Nimm gerne Kontakt zu uns auf oder vereinbare direkt einen Termin vor Ort.
Wöchentliche professionelle InBody Körperanalyse mit genauer
Verteilung von Muskulatur, Fettgewebe, Wasser
Monatliche Kontrolle der Leistungssteigerung durch
Maximalkraftmessung Easy Torque
Geplante und zielgerichtete Nahrungsaufnahme Verteilung von Makronährstoffen und Berechnung der individuellen Kalorienbilanz
Betreuung der täglichen Nahrungsaufnahme (Tracking) mit differenzierter wöchentlicher Anpassung über unser speziell entwickeltes Ernährungskonzept
Zielgerichtete und individuelle Trainingsplan-Gestaltung mit Personaltrainer
Vielseitig gestaltete Trainingsarten von Maximalkraft
über Functional Training, Mobility und Cardio
Das komplette Leistungsangebot beinhaltet das zuvor beschriebenen Programm inklusive aller Analysen (InBody und Easy Torque) sowie die persönliche Betreuung und unser komplettes Trainingsangebot im genannten Zeitraum für wöchentlich 120,- Euro statt regulär 235,- Euro.